Csak ne a boltit egye. Azokba a boltokban kapható kocsonyákban nincs bőr, csak egy kiló zselatin.

Akkor ez a telekom sara lesz megint. Nekem időtúllépésre áll ki. Vagy a dns..

Mostmár csak "utángyártott" lészen.

A globális információdömping egy újabb szeletkéje. Volt kollégámnak a térdfájására épp az ellenkezőjét mondta a szakorvos, miután ő is kipróbálta ezeket a csirkeakármiket és nem akart tőle javulni a térde, hogy ne azt vegye, hanem a marhát és abból is legalább a 200 bloom-osat. Na azóta nem fáj a térde. Meg az enyém sem, nálam ugyanúgy nem használt a csirke semmit, a linkelt viszont igen. Nem mellesleg, ennek 6775Ft kilója ami évekig elég, abból meg 4800Ft a 42g miközben nem ér semmit. De legalább a gyártója jól megél belőle...

Nekem is fáj az egyik térdem, főleg játék után 1 nappal. Ezt a linkeden látott piros valamit hogy "eszed meg"? És mennyi kell belőle?
Amit én most szedek erre, azon a kollagén mg-ban van megadva. Hogy kell értelmezni a Bloom-ot, hogy lehet azt tömény kollagén mg-ba átváltani.
Akikkel eddig beszéltem a problémáról, egységesen azt mondták, több minden együttes hatásának kell érvényesülni a sikerhez, de minden ember más, mindenkinél másképp működik a beépülés.
A melléklet szerinti étrend kiegészítőt ajánlották nekem. Ettől jobb/hatékonyabb amit linkeltél?

A kérdéseidre orvos sem biztos hogy kielégítő választ tudna adni, illetve ha hármat megkérdeznél az lehet hogy három féle választ adna. Nálam bonyolítja a helyzetet, hogy ülőidegi gyulladásom is van (isiász, stb.) ami néha elő elő jön.
Amit linkeltél abból egyszer beszedtem egy 3 hetes adagot de nem vettem észre javulást, ahogy a Dona-tól sem, bár állítólag 2 havi szedés után lehetne várni bármit is. Azért nem egyszerű ez, mert pl. a térdfájásos esetek nagy részében sem maga a térd a probléma, illetve nem elsődlegesen az, hanem az ülőideg gyulladása, aminek kismillió oka is van, erőltetett mozgás, emelgetés, de lehet irodai munka is, azaz egész napos ülés, de egyéb belső elváltozások is, na meg a sérv de azt zárjuk ki, nálam is kizárta a röntgen. A tünetek is nagyon sokfélék lehetnek.
Nálam a derékfájás volt az ami egy idő után kellemetlenné vált, illetve abba kellett hagynom a futást, mert pár perc után olyan érzés jött a bal térdem külső felébe mintha kést vágtak volna bele. Onnantól arra a napra a lépcsőn már csak felfele tudtam menni, lefele nem, annyira fájt.
Adagot nem nagyon tudok mondani, illetve némi olvasás után arra jutottam, hogy napi 1-2 teáskanállal feloldottam a teába, ezt 3-4 héten át, utána szünet, majd ismét, azaz kúra szerűen.
Az ülőidegi gyulladásra meg semmi nem használ (a gyulladás csökkentőkön kívül) mint a napi szintű nyújtás és a speciális isiász tornák, van belőlük a jutubon bőven, napi 10-15 perc az egész.
Amire még magamtól kellett rájönnöm (mint szinte mindenre) az az ágy, puha ágyon nem tudok feküdni mert reggelre derékfájással ébredek, kemény matracú ágy kell és általában oldal fekvés.

És ami nagyon sokat tud rontani az ember egészségén az a cipő. Amióta messzire elkerülöm a kínai Puma, Nike és hasonlókat, és vettem helyettük egy (talán brazil) Pegada cipőt, azóta szűnt meg igazából a térdfájásom, mert ez úgy tartja a talpat ahogy kell, a másikakkal ellentétben. Ortopéd szakorvos is felírt egy talpbetétet (a derékfájásra) de azt ebbe a cipőbe nem tudom beletenni mert vastag, a cipőbe meg a saját betétje bele van ragasztva.
Szintén ortopéd orvos szerint, az emberek 60-70%-a alapból nem jól áll, emiatt alakulnak ki 40-50 éves kor környékén a derék és lábfájások. Vannak számítógépes talpnyomás vizsgálatok ma már sok helyen, ahol egy üveglapra kell ráállni páros lábbal, a gép letapogatja alulról a talpakat és felállít egy "diagnózist". Keresztfiam elvitte a családot (nekik is a derekuk fájt), négyükből háromnak (egyedül a 10 év körüli gyerek volt kivétel) mindjárt mondták is, hogy bizony kell az egyedi talpbetét amit adott cipőhöz gyártanak le.

Attól függ, mitől fájt az a térd. Ha nem a porc kopása, hiánya miatt, akkor azon a csirkés valóban nem segít. Ismerősömnek bevált, azóta rendeltetésszerűen tudja használni a kezét.

Én is a Ge Lee által linkelt marha zselatint eszegetem egy ideje. Én úgy készítem, hogy felfőzök kb 6dl vízben 4 evőkanál zselatint. Korábban vegetával, de mostanában egy kis sóval és szója szósszal ízesítem, majd lehűtöm a lábasban és egy öblös üveg tányérba kiöntve beteszem a hűtőbe. Másnapra jól szeletelhető aszpikká dermed, kellemes az íze.
Kilós kiszerelésben szoktam venni ezt a marha zselatint a FloraVitától.
A csípő ízületeimben már fődarab cserére volt szükség, azok kiválóan sikerültek.
Most inkább a többi ízületem óvása miatt eszegetem a zselatint, meg Proenzi tablettákat, ami összetételben hasonló a többi ízületvédő készítményhez.

Szia.
A figyelmetekbe ajánlom ezt a youtube csatornát, ill. konkrétan ezt a videót, ami a kollagénről szól, érthetően, orvosok és tanulmányok által alátámasztva:

Köszönöm a linket. Nekem kicsit hosszú volt, de figyelmesen megnéztem.
Egy fontos dolog elhangzott, amit nekem első perctől mond egy "tanácsadóm". Nevezetesen a kollagént nem lehet evés útján hatékonyan beépíteni, mert az emésztés során megszűnik kollagén lenni (évekkel ezelőtt mondta, és azóta is ismételgeti, valamint említi a fecskendőt közvetlen a térdembe).
De -mint az általában lenni szokott-, vannak ellenpéldák (itt most Ge_Lee és Suba53), akiknél mégis használ. Sajnos a lényeg sosem derül ki, azaz mi is használt valóban, de ha az eredmény kedvező, nem számít mi hozta el a jobbságot.
Nálam az edzés fokozása is határozottan segít. Növeltem a gyakorlatok ismétlési számát, kitaláltam újabb nyújtásokat, és egy további tornát is beiktattam. Azt nem tudom ez hogyan és mivel függ össze, de kevésbé érzem magam rozzantnak a tenisz után (csak a térdem ne fájna).

Tényleg szuperek a videói. Ki ez az ember? Szeretem az ilyen logikus, értelmes magyarázatokat.

De én nem kollagénként fogyasztom az aszpikot, hanem úgy, ahogy a doki is említi a kocsonyát, húslevest, aminosav alapanyagként.
A tablettákban pedig a kondrotin, glükózamin a kötőszöveti alkotó elemekként funkcionálnak.

Nekem is voltak izületi gondjaim, egy orvos mondta, hogy állandó megfázás okozza. Erre odafigyelve, azaz továbbá nem fázva minden ilyen probléma megszűnt kb. húsz éve. Az úszás jó mozgás erre, nem terheli az izületeket. Tenisz vagy futás pont nem ideális mozgásformák.

Az úszás a gerincnek is nagyon jó, mert a folyton egy irányú terhelés helyett ellentétes irányút ad a porckorongoknak. Egy időben rendszeresen jártam úszni (heti 1-2 alkalom), akkoriban nem is volt baj a derekammal.

Ahogy írtátok a mozgás (kinek hogy) csak használhat. Nekem a térdeimre az Ausztrál zöld kagyló jelent némi megoldást. Azonban a szedés mennyisége összefügg a testsúllyal.

Láncfűrészes fafaragás

Csináltam pár fenyőt. Mind "gazdás" , mind más stílusban. Kísérletezés gyanánt más más alap kialakítással. Már rájöttem a sorrendre, de a stílusom még mindig "nem kész", fejlesztem. Következő a Grincs lesz. Ott már kötöttebb minden.
A három szerszám a láncfűrész(ek) , a plazmavágó és a Szaturnusz korong.

80-as, 90-es, 2000-res évek

Sziasztok!
Felmerült egy teljesen [OFF] kérdés: A 80-as és a 90-es évek között, vagy inkább a 90-es és a 2000-res évek között volt nagyobb különbség?
91-ben összeomlott a Szovjetunió, ami nagy változást hozott, 01-ben a szeptemberi esemény volt hasonló jelentőségű talán.
Én még nem éltem a rendszerváltáskor, elsősorban az érdekelne, ki hogyan emlékszik vissza. Gazdasági rendszer nyilván 90-ben nagyobbat változott mint 2000 után, de a divat, a dizájn, és az életvitel (utóbbi főleg az internetnek köszönhetően) a 2000-res évektől robbanásszerűen átalakult.

Ez új nekem, biztos elrontom

Hát akkor, ti rég nem látott, eléggé nem is szégyellhető módon elhanyanyagolt, a delejjel való örök küzdés útján engem valaha elindító szakmatársaim, egészségetekre!

Jellemző, hogy egyből elírtam, pedig még csak most tekerem ki a palack nyakát.

Ezt nem igazán lehet így összehasonlítani, szerintem. Nem csak a technológia ugrott akkoriban, nem csak a határok nyíltak ki, hanem mi is nőttünk közben, és annak (is) megfelelően más dolgokat láttunk fontosnak vagy szupernek, stb. Konkrét témákat több értelme lehetne kibeszélni.

A rendszerváltáskor éppen katona voltam. A taxisblokádot is a kaszárnyában vészeltem át. Emlékszek, mikor kikiáltották a köztársaságot, éppen belszolgálatos voltam. (általam legjobban utált szolgálat volt) Mindenki ujjongott, de szerintem senkinek, vagy legalábbis nagyon sokaknak fogalma sem volt ez mit jelent. (semmit, más lett az államforma) Egyet tudtam, a hátra lévő 480 napból biztos nem lesz kevesebb. Nem is lett. Az utolsó 18 hónapos szériában voltam. Együtt szereltünk azokkal, akik utánunk fél évvel vonultak be. Így aztán tulajdonképpen mivel a rendszerváltás a katonaidőre esett, sok mindent nem tapasztaltunk belőle. Katonaságon belül nem lehetett észrevenni változást. Leszerelés után igen, csak pislogtam, hogy a másfél év alatt minden legalább a duplájára drágult.
Talán a 90-es és a 2000-res évek táján volt nagyobb változás, hiszen a technológia fejlődése egyre gyorsabb, ahogy az internet az egyszerű halandó számára is elérhető lett, egyre több szolgáltatás, technológia épült rá és ezzel robbanásszerű fejlődésnek indult.

Ugyanígy nem vettem észre belőle semmit, akkor érettségiztem. Igazából ami változott arról pont nem lehet beszélni mert az politika ami itt ugye tiltott, ami nekem szembetűnik, hogy az élet napi része az könnyebbé vált, megvehetek sok olyan dolgot amit előtte nem tudtam, jobb autót kapok olcsóbban mint előtte, viszont a nagy dolgok meg épp fordítva, akkoriban bárki könnyedén fel tudott építeni egy házat, próbálja meg most... Főleg az utóbbi pár év volt nagyon durva, triplájára nőttek az ingatlanárak.
Egy (használt) autó vagy bármi más manapság azért nem tétel, na de hány évet kell ma dolgozni egy ingatlanért, és hány évet kellett mondjuk a 70-es 80-as években, amikor volt egy tanári fizetés havi 830Ft és néhány tízezerből felépítette magának a házát?
Azt meg hagyjuk is, hogy ma épp tizedannyit ér a fizetőeszközünk a németekéhez képest mint mondjuk 90-ben, amikor 40Ft körül volt 1DM ma meg több mint 400Ft az euró.

Nekünk szerencsénk volt az építkezéssel. Ha jól emlékszek 87-ben vagy 88-ban kezdtük. Akkor volt az utolsó lehetőség úgymond belvizes házak építésére. Közben vezették be az áfát, ami rohadtul megrdágított mindent, de az építőanyagok nagy része akkor már meg volt és utólag egyes anyagokra az áfát vissza lehetett igényelni. De így is a költségvetéshez képest duplájába került a ház felépítése. Kedvezményes kamat volt, talán 3 %. Aztán 1990-ben volt olyan lehetőség, aki visszafizeti egyben a hitelt, akkor a felét elengedik. Na, akkor össze lett kaparva minden pénz és ki lett tisztázva a ház. Ha akkor nincs kifizetve, talán 8-10 éve futott volna ki a hitel. Aki akkor nem tudta vissaztörleszteni, nyöghette havonta a megemelt kamatokkal a részleteket. 90-ig talán könnyebben tudtak boldogulni az emberek. Egyrészt szinte mindenki dolgozott, így volt rendszeres jövedelme, amire ha kellett, tudott hitelt felvenni. Családi, rokoni, baráti segítségekkel épültek akkoriban a házak, nem napszámost kellett fizetni, hanem vissza lett segítve a munka. Az akkori pénz talán értéktartóbb volt. Egyszerű ember is könnyebben tudott boldogulni. Most az irigyek tesznek keresztbe, hivatalok gáncsoskodnak és minden egyes rohadt papírért fizetni kell, bármit intéz az ember. Nagyon sok embertől hallom, hogy a múlt rendszerben jobban éltek, könnyebb volt a boldogulás. Munka mellett tartottak jószágot, ebből is lett pénze a családnak. Manapság már alig van háztáji jószág tartás. Egyszerűen nem kell, hozzák külföldről az élelmiszert, amiben egykor nagyhatalom voltunk, elláttuk magunkat és még exportra is jutott. Uniós csatlakozás után ez részben még rosszabb lett. Külföldről mindent ide hoztak, de a mi termékeink nem nagyon kellettek. Az unió is uyganolyan gittegylet mint a KGST volt. Vannak bennük jó dolgok is, de sok marhaság is és ahogy látom főleg az elmúlt években az utóbbiból van több.
Egyértelműen nem lehet kijelenetni hogy régebben vagy most jobb, mert van ami most jobb és van ami régen volt jobb.

Ma már ezt sem szabad!

Az, hogy nem szabad furcsállanám, inkább már mindenki a maga szalonnáját sütögeti. Ha az ember a buszra vár nem győzi számolgatni a milliókat az elvonuló autókra tekintve... Már filmeket kell nézni, hogy a régi típusokat lássa az ember. No meg a boltban a kasszánál is lehet érdekes dolgokat látni. Ma már leginkább vállalkozók építenek, és fellökik egymást a vevők...

'70 táján nem 830 Ft volt a tanári fizetés. '72-ben 2100 Ft volt az 1-2 éve tanító(nő) ismerősöm fizetése. Alig kevesebb, mint nekem a VKI-ben. '80-ban pedig csak a pótlékaimmal volt több a pénzem egy másik, néhány éve már dolgozó tanárnőénél.

Pedig én is így tudom. A NAV száll rá az emberekre. Be nem vallott jövedem az elvégzett munka után. OLvasatukban nincs olyan kategória, hogy segítség, csak olyan, hogy elvégzett munka, és hol van az ezt tartalmazó közteher? MOndok egy megtörtént példát. Virágbolt, a tulaj felesége van a boltban, de rövid időre el kellett mennie valahova, így arra a 10 percre az édesanyja állt be a pult mögé. Éppen akkor jött a NAV ellenőrzés. Kérdezik, milyen minőségben tartózkodik az üzletben. Alkalmazott? Nem alkalmazott, segítő családtag. A bökkenő annyi, hogy a segítő családtag kategóriából az anyós ki lett véve az ellenőrzés előtt kb 2 hónappal, amiről a vállalkozó sem tudott. A vége 80000 Ft büntetés lett. (ez kb 10-15 évvel ez előtt történt) Ha nem lenne elég, a NAV a munkaügyi felügyelőséget is ráküldték a vállalkozásra. Kijött két ember, ők mindössze annyit kérdeztek, hogy az elvégzett 10 perces munkáért kapott-e valamilyen díjazást, fizetést? Nem kapott. Részükről az ügy lezárásra került. Azt mondta a fickó, a NAV fordítva ül a lovon. Nekik nem az a lényeg, hogy az elvégzett munkának van-e anyagi vonzata és a hozzá tartozó járulék be lett-e fizetve, hanem az, hogy a munka el lett végezve és az mindenképpen díjazással jár, ami úgymond fekete vagy szürke foglalkoztatással nem kerül megfizetésre és ezzel az állam meg van károsítva.
Bizony hallottam már olyan esetet, de rádióban is volt róla szó, hogy egy építkezést (családi ház építés) megszállt a NAV és bizony végig büntetett mindenkit, de leginkább a gazdát a fekete foglalkoztatás miatt. Napi bejelentővel kellett volna a kalákában segítő dolgozókat foglalkoztatni.

Nem ehhez a gondolathoz kapcsolódik de én úgy tudom a rendszerváltás előtti időkben jobban tartottak a rendőrtől mint manapság. Javítsatok ki ha nem így van.

Az biztos. Hamarabb eljárt a gumibot. Pár éve az egyik rendőr mesélte. Mikor divatba jött a sünözés, volt egy fickó, mikor meglátta a járőröző rendőrautót, mindig sünözött, hogy a rendőrök is jól hallják. Többször szóltak neki, legyen szíves ezt befejezni. De csak nem bírt magával a fószer, aztán egyik alkalommal egy ilyen sünözés után éppen kapóra jött hogy már beesteledett. Kiszálltak a rendőrautóból, a kis mellékutcába bevitték a mukit, aztán egy kicsit megpakolták. Nem volt több sünözés, már messziről előre köszönt nekik.

A legjobb fiatalnak lenni volt. Ezért aztán ott van sokakban a nosztalgia. De én például nem forgatnám vissza az idő kerekét.

Én vissza forgatnám, azonban van egy-két dolog, amit nem szeretnék átélni újra.