Hát az túlzás, hogy nem vacsorázok...kettőkor még általában eszek valami szénhidrátmentes hungarocellt, vagy ilyesmit. Az esti kajám egy finom kis fehérje turmix, hogy a zsírral együtt az izmaim el ne fogyjanak. Egyébként január 5.-én voltam 95 kiló, ma reggel 87,4 voltam. Nem csak fogyok, hanem gyúrok is.... Meglepően jobban érzem magam azóta!


Ó, basszus, le akartam printscreen-elni, csak eltűnt

Egyik osztálytársam pufi volt.. 105 kg... kb nyáron + még 2 hónap alatt leadott 25-28 kg-ot... ő is gyúr azóta...
Nagy önuralom és szenvedés lehetett... pl mikor mentünk szórakozni vagy valami, valaki vitt édességet körbekínálta, mondta, hogy ő nem eszik, nem ehet, mert még fogyókúrázik... fuh.. nem bírnám..

Jajj, hát azért nem ilyen vészes nálam a helyzet. Vannak napok, amikor igenis bezabálok, akár édességből is, de azért próbálom ezt délelőttre szorítani.
Nagyon fontos, hogy ne unatkozzak, mert akkor tévé nézés van zabálással, vagyis ez volt régebben.
Ma 9-re beszaladtam a konditerembe (két karcsú virslit ettem reggelire), az összes nekem tetszetős gép foglalt volt, ezért betársultam egy igazi testépítő mellé. Gyorsan fel is dobott még magának 20-20kilót, mert majd én leveszem róla a súlyt, ha már nem bírja tovább. Úgy megdolgoztatott, hogy kikészültem. Azután rámásztam a futógépre és sprinteltem rajta egy laza 5000 métert. Utána még egy kis szauna és teljesen kimerültem. Anyum brokkolikrém levessel várt, ami - valljuk be - nem nagyon tápanyag dús. Aztán egész délután a szülinapos barátnőmmel voltam és elfelejtettem még enni valami táplálót. Most, hogy leroskadtam a gép elé, majdnem elájultam, úgyhogy betoltam egy tényér rízst, két kanál tejföllel, meg egy kis majonézes tormával összekeverve. Ebből végülis csak a tejföl bűnözés... Na, elég volt belőlem mára.

Mi lenne, ha egy általános alkalmassági teszten való megfelelés után lehetne csak új felhasználóknak belépni?
Ez igazából a HE önvédelmi rendszerét is erősítené! Nem lenne minden nap újabb és újabb felesleges téma. Nem kellene ennyi sok-sok warn-t kiosztani a tulkoknak. Jó mi? Megírjam a teszt kérdéseket?

Támogatom! Jó nekem, én már bent vagyok :duhos2: Nem kell átjutnom a Googa féle alkalmassági vizsgán! Googa agya beindult, és dől ki belőle a jó ötlet!

Szerintem is jó ötlet

De ez inkább a Fejlesztési ötletek téma tartozik.

Topi ...
Ha olyan leszek mint az ementáli akkor arról ti tehettek, mert kifúrja az oldalamat a kiváncsiság

Nyugi... már alig három óra.

Jól beírtam oda, sőt, még rávicceltem a végére...

Látom, remélem nem vetted rossz néven hogy szóltam

Á, dehogy! Mondjak valami rémisztőt? Metanol akku...

Nem hallottál még róla? Olvas bele akkor a topikba tett hozzászólásomba, mert itt OFF lenne.

Már csak pár perc, és lejár a számláló, ami a következő számláló indulásáig számolt vissza.

Olyan szilveszteri feeling jött rám, ahogy nézem a visszaszámlálást.

Nekem meg olyan aukciós

Nah még 1 perc. Ugyan mi lesz.
De milyen érdekes, vagyunk kb. 200-an az oldalon +-30 ráadásul készül valami, ráadásul szombat van.
Azt hiszem hétfőn meg "megdőlt" az online látogatottság. Akkor pedig még nagyon tudni sem lehetett az Újról
Érdekes... lehet úgy vannak vele majd holnap megnézik, úgy sem veszik el.

és a megoldás: 00-00 kor format c: by Topi

DCF77 szerint már 2perce Vasárnap van...

Indul! De mi?

Nyomjatok egy klikket a főoldalra!

Gyerekek, ez volt az ELSŐ gondolatom, egy verseny.
De jól össze lett hozva, mert valamivel akkor fel kell lendíteni az "új" Videó menüt... akkor így... hmm.

Viszont egy kérdés.
Ez a verseny EGYszeri alkalom, vagy eredményhirdetés aztán jön a következő verseny?

BÚÉK!!! :bohoc: :vigyor2:

Előre várom a beérkező videókat Nagyon kíváncsi vagyok, ki mivel rukkol elő És remélem, hogy kezdők is veszik a bátorságot és odateszik magukat a nagyokkal szemben

A video nekem is nagyon tetszik, jól sikerült!
Kíváncsi vagyok, ki mivel rukkol majd elő...

Én voltam az első, aki megnéztem YouTube-on is a videót! 2X is! Jeeee

Topi nagyon jó ötlet ez a pályázat
Ilyenre nem is gondoltam volna mikor ketyegett az óra

Üdv!

Beelőzted Topit?

Az újításról:
- A promós videó nagyon jól meg van csinálva
- Az van kiírva, hogy verseny, de az is le van írva, hogy mégsem verseny...
- Kár, hogy semmi lehetőségem nincs rá a fősuli miatt...
Ezalatt értem azt, hogy lehetőség, pénz, idő. Ha még nyáron lenne, de így?!
Azért remélem hogy sokan lesznek, akiknek meg van a lehetőségük arra, hogy induljanak és ki is használják a lehetőséget! :yes:
Talán majd máskor...

Fú de állatul van megvágva a videó!

Most mindenki "szólássztrájkot" végez?
Az egész He-n szinte semmi mozgás :no: